ここでは、『むうさん』が登った山の記録を掲載します。
２０２２年８月 四阿山（群馬）嬬恋リゾートからゴンドラ利用で往復
２０２２年７月 谷川岳（群馬）天神平～熊穴沢避難小屋往復
２０２２年６月 車山（霧ヶ峰）（長野）車山肩～車山～車山湿原周回
２０２２年５月 子壇嶺岳（こまゆみだけ）（長野）田沢嶺裏コースを往復
２０２２年５月 十観山（長野）田沢温泉からの周回コース
２０２２年３月 高尾山（東京）蛇滝～４号路～６号路でハナネコノメ探し
２０２１年３月 高尾山（東京）蛇滝～琵琶滝周回でハナネコノメ探し
２０２０年１０月 甘利山・千頭星山（山梨）甘利広河原から往復
２０２０年１０月 鉢伏山・二ツ山（長野）鉢伏山荘からの往復
２０２０年４月 南高尾山稜（東京）大垂水～高尾山口駅
２０２０年３月 高尾山（東京）日影沢～6号路を下山
２０２０年３月 高尾山（東京）ハナネコノメを見に登る
２０２０年３月 沼津アルプス（静岡）多比～八重坂峠縦走
２０２０年３月 香貫山（静岡）沼津アルプス最北端の山
２０２０年１月 大瀬山（長崎）大瀬崎灯台から登り返す山
２０２０年１月 七ツ岳（長崎）五島列島唯一の九州百名山
２０２０年１月 鬼岳（長崎）福江島のシンボル
２０１９年８月 東篭ノ登山（長野）池の平から往復
２０１９年７月 谷川岳（群馬）天神尾根往復
２０１９年７月 谷川岳（群馬）花を探しに田尻尾根から
２０１９年６月 入笠山（長野）ズミの花を見に
２０１９年６月 景信山～高尾山（東京）花を探しに
２０１９年５月 鉢伏山（長野）二ツ山への途中まで
２０１９年５月 入笠山（長野）大阿原湿原～テイ沢周回
２０１９年５月 子檀嶺岳（こまゆみだけ）（長野）村松西洞コース往復
２０１９年４月 南高尾山陵（東京）大垂水峠～高尾山口
２０１９年４月 夫神岳（長野）沓掛温泉から往復
２０１８年１１月 羅漢寺山（弥三郎岳）（山梨）昇仙峡の山
２０１８年１０月 乾徳山（山梨）往復７時間のハードな山
２０１８年１０月 竜門峡（山梨）甲州市の峡谷を歩く
２０１８年８月 根子岳（長野）菅平牧場からの往復
２０１８年７月 剣山（徳島）剣山～次郎笈（じろうぎゅう）
２０１８年７月 剣山（徳島）見ノ越登山口～剣山
２０１８年７月 小富士（東京）日本最南端の郷土富士
２０１８年７月 乳房山（東京）母島最高峰の山
２０１８年６月 堺ヶ岳・石門（東京）母島の石灰岩地形
２０１８年６月 小剣先山（東京）小笠原の低山
２０１８年６月 東篭ノ登山（長野）池の平から登って湿原へ
２０１８年５月 入笠山（長野）大阿原湿原～テイ沢＋ラン
２０１８年５月 南高尾山陵（東京）大垂水峠～高尾山口
２０１８年１月 蛾ヶ岳（山梨）富士山を見に
２０１７年１２月 入笠山（長野）テイ沢の氷を見に
２０１７年１１月 東篭ノ登山（長野）池の平駐車場から往復
２０１７年９月 斑尾山（長野）しらかば台から往復
２０１７年７月 入笠山（長野）大阿原湿原～テイ沢
２０１７年６月 東・西篭ノ登山（長野）池の平からの往復
２０１７年５月 横尾山（山梨）信州峠から往復
２０１７年２月 四阿屋山（埼玉）疎林広場から往復
２０１７年１月 多気山（栃木）多気山不動尊からの周回
２０１７年１月 茅ヶ岳・金ヶ岳（山梨）快晴の2017初登山
２０１６年１２月 ダイヤモンドヘッド（アメリカ）トレッキング
２０１６年１１月 猫魔ヶ岳（福島）八方台登山口から往復
２０１６年１１月 霊山（福島）岩山と紅葉の周回コース
２０１６年９月 入笠山（長野）大阿原湿原～テイ沢
２０１６年７月 入笠山（長野）大阿原湿原～テイ沢
２０１６年６月 東・西篭ノ登山（長野）池の平からの往復
２０１６年５月 鎌倉アルプス（神奈川）お手軽ハイキング
２０１６年３月 入笠山（長野）沢入登山口から往復
２０１６年１月 太平山～晃石山（栃木）太平山神社から往復
２０１６年１月 茅ヶ岳（山梨）沢コースから尾根コース
２０１５年９月 入笠山（長野）沢入登山口から往復
２０１５年６月 三ツ峠山（山梨）富士山見えず残念！
２０１５年５月 景信山～高尾山（東京）新緑ハイク
２０１５年３月 小田代ヶ原～戦場ヶ原（栃木）スノーハイク
２０１５年３月 戦場ヶ原（栃木）湯滝往復スノーハイク
２０１５年２月 鋸山（千葉）石段登りの観光地の山
２０１５年１月 太平山～晃石山（栃木）風の無い日溜まり山行
２０１５年１月 岩殿山（山梨）ポカポカ山行
２０１４年１２月 景信山（東京）餅つき山行
２０１４年９月 入笠山（長野）沢入登山口から往復
２０１４年７月 富士山（静岡）須走口五合目から往復
２０１４年７月 景信山～高尾山（長野）トレーニング山行
２０１４年６月 湯ノ丸山～烏帽子岳（長野）高山植物の山
２０１４年４月 御岳山～日の出山（東京）花一杯の山
２０１４年１月 太平山～晃石山（栃木）久し振りの山
２０１３年６月 戦場ヶ原（栃木）湯元～竜頭の滝まで歩いた山
２０１２年１１月 飯縄山（長野）小雪降る山
２０１２年１１月 水ノ塔山・東篭ノ登山（長野）霧氷の山
２０１２年１０月 景信山（東京）餅つき山行
２０１２年８月 御岳～日の出山（東京）レンゲショウマを見に
２０１２年８月 富士山（静岡）富士宮口～宝永山経由下山
２０１２年７月 火打山（新潟）高山植物と残雪の山
２０１２年５月 御在所岳（三重）中道登山道～裏道登山道
２０１２年５月 金華山（岐阜）めい想の小道～百曲りコース
２０１２年５月 伊吹山（滋賀）一合目からしっかり往復
２０１２年１月 山の辺の道（奈良）日本最古の道を歩く
２０１２年１月 大和三山（奈良）自転車で回った山
２０１１年１１月 鳩吹山～西山（岐阜）可児川駅～善師野駅
２０１１年１０月 火打山（新潟）両日快晴の最高の山
２０１１年１０月 景信山～高尾山（東京）トレーニング山行
２０１１年１０月 鳩吹山～西山（岐阜）可児川駅～西可児駅
２０１１年９月 金華山（岐阜）めい想の小径～七曲りコース
２０１１年９月 金華山（岐阜）馬の背コース～百曲りコース
２０１１年９月 白山（石川）観光コース～砂防コース
２０１１年５月 鶏頂山（栃木）日塩もみじラインからの往復
２０１１年２月 多良岳（佐賀）降雪で展望無しだが楽しめた山
２０１１年２月 普賢岳（長崎）霧氷の山は、雪で展望無し
２０１１年２月 金比羅山（長崎）長崎市内好天望の山
２０１１年１月 加波山（茨城）2011年の初登り
２０１０年１０月 飯縄山（長野）中社～瑪瑙山周回コース
２０１０年１０月 黒斑山～仙人岳（長野）浅間山の外輪山を歩く
２０１０年８月 御岳山～日の出山（東京）花の写真を撮りに
２０１０年７月 蝶ヶ岳～常念岳（長野）槍・穂展望コース
２０１０年５月 尼ヶ禿山（群馬）満開の水芭蕉が楽しめた山
２０１０年５月 物語山（群馬）アカヤシオ咲く静かな山
２０１０年３月 小田代原（栃木）戦場ヶ原からスノーハイク
２０１０年１月 黒髪山（佐賀）頂上の天童岩は眺め雄大
２０１０年１月 虚空蔵山（佐賀・長崎）九州のマッターホルン
２０１０年１月 立花山～三日月山（福岡）雨に降られた山
２０１０年１月 太平山～晃石山（栃木）足慣らしの山
２００９年１０月 一夜山（長野）新雪の白馬三山を眺めに
２００９年１０月 硫黄岳（長野）オーレン小屋から周回
２００９年４月 景信山（東京）恒例餅つきのお花見山行
２００９年１月 英彦山（福岡）南岳コースから参道の周回
２００９年１月 可也山（福岡）玄界灘を望む糸島富士
２００８年１２月 景信山～高尾山（東京）締めくくりの山
２００８年１１月 景信山（東京）恒例餅つきの忘年山行
２００８年１０月 未丈ヶ岳（新潟）紅葉真っ盛りの山
２００８年１０月 金城山（新潟）足慣らしのつもりが…
２００８年８月 奥白根山（群馬）風・雨・ガスで真っ白
２００８年８月 富士山（山梨・静岡）総勢11名完登
２００８年７月 白根三山縦走（山梨）天気も花も最高
２００８年６月 谷川岳（群馬）ガスだったが花を楽しんだ
２００８年６月 韓国岳（宮崎）ミヤマキリシマを楽しんだ
２００８年６月 新燃岳（鹿児島）あいにくの雨に登った山
２００８年６月 野間岳（鹿児島）東シナ海を眺めた山
２００８年５月 鹿俣山（群馬）水芭蕉・ブナ・残雪の山
２００８年５月 物語山（群馬）咲き残りのアカヤシオ
２００８年４月 坪山（山梨）満開のヒカゲツツジ
２００８年３月 筑波山（茨城）一気に登って下りた
２００８年１月 星生山～久住山（大分）大曲新道経由
２００８年１月 貫山（福岡）北九州のカルスト台地の山
２００８年１月 太平山・晃石山（栃木）足慣らしの歩き初め
２００７年１１月 景信山（東京・神奈川）恒例忘年山行
２００７年１０月 北漢山（韓国）ソウル近郊の岩山
２００７年８月 北岳（山梨）白根御池小屋泊で頂上目指す
２００７年７月 富士山（静岡）富士宮口からの往復コース
２００７年７月 乳頭山（秋田）乳頭温泉からの周回コース
２００７年７月 秋田駒ヶ岳（秋田）八合目からの周回コース
２００７年６月 高千穂峰（宮崎・鹿児島）高千穂河原から往復
２００７年６月 霧島連山縦走（鹿児島）高千穂河原から韓国岳
２００７年６月 伊予ヶ岳（千葉）房総のマッターホルン
２００７年６月 鋸山（千葉）日本寺から石段の登り下り
２００７年５月 尼ヶ禿山（群馬）好展望の山に大満足
２００７年５月 坪山（山梨）急だが新緑満喫の山
２００７年４月 景信山（東京）小仏登山口からの周回
２００７年２月 大高取山（埼玉）越生梅園へ下山
２００７年１月 十坊山（福岡）海も温泉も宴会も大満足
２００７年１月 太平山・晃石山（栃木）足慣らしの歩き初め
２００６年１１月 景信山（東京）小仏登山口からの周回
２００６年１１月 筑波山（茨城）ケーブル使っても8000歩
２００６年9月 丸川峠（山梨）泉水谷コースで楽に往復
２００６年9月 石裂山（栃木）急な登りと暑さでへろへろ
２００６年８月 唐松岳（長野）ガスっていたが花を満喫
２００６年８月 御岳山（東京）レンゲショウマで大混雑
２００６年６月 由布岳（大分）ミヤマキリシマに酔いしれた
２００６年６月 平治岳（大分）ミヤマキリシマで大渋滞の山
２００６年６月 大山（鳥取）思わぬ晴れに感激の大山
２００６年５月 黒滝山・白滝山（広島）瀬戸内海の眺望良し
２００６年５月 宮島弥山（広島）紅葉谷公園～多宝塔コース
２００６年５月 大野権現山（広島）おにぎり岩は最高
２００６年４月 天狗岩（広島）眺望も黄砂で台無し
２００６年３月 右田ヶ岳（山口）九州も見えた眺望の山
２００６年１月 鈴ガ峰～鬼ガ城山（広島）眺望抜群
２００５年１２月 三倉岳（広島）広島のとんがり山
２００５年１２月 足立山～戸ノ上山（福岡）小倉～門司への縦走
２００５年１１月 宗箇山（広島）紅葉見物がてらに登った山
２００５年１０月 霧島：新燃岳（鹿児島）桜島～開聞岳一望
２００５年１０月 霧島：韓国岳（宮﨑）霧島連山一望
２００５年１０月 武田山～火山（広島）好展望の山
２００５年１０月 宮島弥山（広島）暑さに苦戦した島登り
２００５年９月 二葉山（広島）駅前の低山から街歩き
２００５年９月 天狗城山（広島）岩山のサウナ登山
２００５年７月 富士山（山梨）再挑戦もまたもや雨
２００５年６月 由布岳（大分）ミヤマキリシマ大感激の山
２００５年６月 久住連山（大分）ミヤマキリシマ堪能の山
２００５年５月 三倉岳・瓦小屋山（広島）展望の縦走
２００５年５月 経小屋山・城山（広島）展望の山2つ
２００５年５月 坪山（山梨）ヒカゲツツジの花を求めて
２００５年４月 権現山・阿武山（広島）ツツジの花を求めて
２００５年３月 極楽寺山（広島）天気上々でも展望悪し
２００５年２月 古鷹山（広島）素早く登った兵学校の山
２００５年２月 宮島弥山（広島）一転して寒かった宮島
２００５年２月 安芸小富士（広島）ポカポカ＆好展望の山
２００５年２月 蓮華寺山（広島）お地蔵さんを数えて登った山
２００５年１月 行者山（広島）瀬戸内海がまぶしい行者の山
２００４年１１月 道後山（広島）久し振りに家族で登った山
２００４年９月 恐羅漢山（広島）ガスってた広島最高峰
２００４年８月 宗箇山（広島）自転車で往復した手軽な山
２００４年７月 富士山（山梨）季節はずれの強風で敗退
２００４年７月 指月山（山口県）標高145mだが山深い萩の山
２００４年７月 城山（山口県）サウナ登山をした錦帯橋の上の山
２００４年７月 深入山（広島県）草原の山で花と展望を満喫
２００４年６月 入笠山（長野）スズランと展望の山
２００４年６月 倉橋火山（広島）四国も望める展望の山
２００４年５月 呉娑々宇山（広島）展望を満喫した山
２００４年５月 日浦山（広島）折角の展望が霞んで…
２００４年５月 広島観光編（広島）市内・宮島・尾道
２００４年５月 宮島弥山（広島）観光地宮島の弥山は楽をした山
２００４年５月 安芸小富士（広島）フェリーで往復した島の山
２００４年４月 大峰 稲村ヶ岳（奈良）稲村ヶ岳と奈良明日香巡り
２００４年４月 六万騎山（新潟）今年も花盛りの山
２００４年１月 大平山～晃石山（栃木）今年は風が冷たかった
２００３年１２月 景信山（東京）小仏からの周回コースの忘年山行
２００３年１０月 韓国の山（海外）北漢山は市街を見下ろす花崗岩の山
２００３年９月 未丈ヶ岳（新潟）きつかった山で登山靴がパッカン
２００３年８月 霞沢岳～蝶ヶ岳（長野）展望に恵まれた北ア
２００３年８月 御岳～日の出山（東京）レンゲショウマを見に
２００３年５月 日向山（山梨）ガスで眺望楽しめず
２００３年５月 黒川鶏冠山（山梨）林道終点からサッと登った
２００３年５月 麒麟山（新潟）山菜採りのつもりが…
２００３年４月 石尊山から深高山（栃木）おまけの加須うどん
２００３年４月 御岳お花見山行（東京）単なる飲み会
２００３年３月 駅からハイキング（東京）国分寺からビール工場へ
２００３年３月 奥日光クロカンスキー（栃木）6年振りでヘロヘロ
２００３年１月 大平山から晃石山（栃木）おすすめコースです
２００３年１月 丸川峠（山梨）今年もサッと登って下った丸川
２００２年１１月 景信山（東京）餅つき忘年山行
２００２年１０月 上州武尊山（群馬）東俣駐車場から往復、霧氷の山
２００２年１０月 玉原湿原からブナ平（群馬）紅葉を求めて
２００２年１０月 筑波山（茨城）秋の筑波山は幼稚園生で渋滞
２００２年９月 大小山（栃木）素早く登って帰って来た佐野の山
２００２年８月 白馬・雪倉・朝日岳（長野・富山）蓮華温泉から周回
２００２年６月 西上州 稲含山（群馬）林道から楽々登山
２００２年５月 丸沼高原 山菜採り（群馬）毎年恒例
２００２年４月 榛名外輪山（群馬）天神峠～相馬山
２００２年４月 丸川峠（山梨）日帰りで荷揚げの手伝い
２００２年３月 ネパールトレッキング（海外）家族＋αで行った
２００２年２月 丸川峠（山梨）テンが現れる丸川峠
２００２年２月 岩殿山（山梨）南向きのお手軽ハイクはポカポカ
２００２年１月 丸川峠（山梨）大雪の丸川峠、50cmのラッセル
２００２年１月 大高取山（埼玉）柚子の里周回コース
２００２年１月 丸川峠（山梨）小雪舞う丸川峠
２００１年１２月 榛名天狗山（群馬）強風で退散後は、銀杏拾い
２００１年１２月 日の出山（東京）忘年山行は、鍋に天ぷら、おでん
２００１年８月 甲斐駒ヶ岳（山梨）黒戸尾根から北沢峠
２００１年８月 御岳（東京）レンゲショウマを見に、下るだけの山
２００１年７月 古賀志（栃木）展望を求めて
２００１年６月 仙人ヶ岳（栃木）雨上がりの山は変化が有って面白い
２００１年５月 丸沼高原 山菜採り（群馬）ウドの大豊作
２００１年５月 鹿俣山（群馬）雷とヒョウに追われた山
２００１年５月 蕨山～鳥首峠（埼玉）霧雨とガスで、只歩くだけの山
２００１年４月 景信山～高尾山（東京）餅つきと焼き鳥＋大宴会
２００１年４月 六万騎山（新潟）桜とカタクリ両方満開の山
２００１年２月 三毳山～岩舟山（栃木）日溜まりの山に花の姿無し
２００１年１月 日光 鳴虫山（栃木）底冷えの山頂は滞在時間13分
２０００年１２月 榛名天狗山（群馬）拾い物の眺望と本当に拾った銀杏
２０００年１１月 榛名相馬山（群馬）風花舞い散る短コース
２０００年１１月 大塚山（東京）大鍋２つの忘年山行
２０００年８月 浅草岳（新潟）ついでに登った浅草岳
２０００年８月 八海山（新潟）猛暑・無風で暑さにやられた八海山
２０００年７月 羅臼岳・斜里岳（北海道）悪天候に悩まされた北海道
２０００年５月 玉原湿原～鹿俣山（群馬）春山満喫の周回コース
２０００年５月 赤城 黒檜山（群馬）黒檜山～駒ヶ岳周回コース
２０００年４月 六万騎山（新潟）カタクリ満開の山
１９９９年１１月 那須 茶臼岳（栃木）晴れて好展望の山
１９９９年１１月 丸川峠～黒川鶏冠山（山梨）丸川荘20周年の宴
１９９９年１０月 国師ヶ岳・北奥千丈岳（山梨）大弛峠からの往復
１９９９年９月 水ノ塔山・篭ノ登山（長野）天気の回復遅れてガスの中
１９９９年８月 十勝岳（北海道）異次元の山十勝岳に登る
１９９９年８月 鳥海山（山形）超強風で御浜神社から引き返し
１９９９年８月 むう嬢さんの月山
１９９９年８月 月山（山形）雷に追われて下山した月山
１９９９年８月 蔵王 熊野岳（宮城・山形）早朝登山の蔵王から山寺
１９９９年７月 尼ヶ禿山（群馬）谷川岳の筈が、尼ヶ禿山＋温泉ツアー
１９９９年５月 浅間隠山（群馬）二度上峠からの往復
１９９９年５月 温泉ヶ岳（栃木）残雪の春山、ドボン山行
１９９９年４月 三頭山（東京）山の芽吹きが遅かった三頭山
１９９９年４月 御岳 長尾平（東京）恒例、お花見山行
１９９８年１１月 金勝山（埼玉）東武竹沢駅からの周回コース
１９９８年８月 火打山夏合宿（新潟）高谷池・黒沢池周回
１９９７年１２月 大菩薩嶺～丸川峠（山梨）小4のタッ君連れて大菩薩
１９９７年１１月 高川山（山梨）初狩駅～禾生駅
１９９７年９月 樽前山（北海道）樽前山ヒュッテ～苔の洞門
１９９７年８月 立山・奥大日岳（富山）好天に恵まれた稜線歩き
１９９７年４月 高尾山・一丁平（東京）大勢集まったお花見登山
１９９７年３月 丸川峠（山梨）丸川荘、フジテレビ取材記
１９９７年２月 岩殿山（山梨）お気軽登山
１９９７年１月 石老山（神奈川）積雪の山
１９９６年１２月 丸川峠（山梨）この年３度目の丸川峠
１９９６年１２月 金時山（神奈川）矢倉沢峠～金時山～乙女峠
１９９６年１１月 日向山（山梨）紅葉の八ヶ岳を望む白砂の山
１９９６年１０月 栗駒山（岩手）総走行距離1154km、走りに走った山
１９９６年９月 焼額山（長野）スキー場登って頂上湿原に感激
１９９６年９月 本白根山（群馬）ブルーベリーにシラタマ・コケモモ一杯
１９９６年８月 槍ヶ岳（長野）曇り・晴れ・雨・ガス、色々体験した槍ヶ岳
１９９６年８月 丸川峠（山梨）丸川峠のヤナギランを見に
１９９６年４月 高尾山・一丁平（東京）一丁平でのお花見山行
１９９６年３月 丸川峠（山梨）柳沢峠からの雪道を往復
１９９６年３月 奥日光クロカン（栃木）戦場ヶ原で一日遊ぶ
１９９６年３月 裏磐梯クロカン（福島）休暇村裏磐梯泊
１９９６年１月 大岳山（東京）冬の大岳山に登る
１９９５年１２月 丸川峠（山梨）丸川峠～大菩薩嶺往復
１９９５年８月 東天狗～赤岳（長野）カンガルー夏合宿
１９９５年５月 丸川峠（山梨）芽吹きの丸川峠に一泊
１９９５年４月 景信山（東京）頂上の茶屋で餅つきを楽しむ
１９９５年３月 高尾山（東京）積雪の高尾山を楽しむ
１９９５年１月 筑波山（茨城）下りでケーブルを使った筑波山
１９９４年１２月 丸川峠（山梨）クリスマスイブは丸川荘で
１９９４年８月 乗鞍岳（長野・岐阜）畳平駐車場から軽装で往復
１９９４年８月 北穂高岳（長野）カンガルー山の会夏合宿
１９９４年４月 景信山～高尾（東京）新緑の山を楽しむ
１９９３年１１月 丸山（埼玉）芦ヶ久保駅からの往復
１９９３年８月 日光太郎山（栃木）ハードな山とソフトな戦場ヶ原
１９９３年６月 鐘撞堂山（埼玉）大正池コース往復で、桑の実採り
１９９２年１１月 日向山（埼玉）木の子茶屋で餅つき山行
１９９２年８月 白馬岳（長野）大雪渓から登って鑓ヶ岳周回
１９９２年６月 尾瀬ヶ原（群馬）天候に恵まれ、尾瀬ヶ原を満喫
１９９２年４月 武川岳（埼玉）名郷から新緑を満喫する周回
１９９２年１月 筑波山（茨城）ケーブル脇から登る周回コース
１９９１年５月 蕨山（埼玉）新緑の名郷～蕨山～鳥首峠
１９９１年３月 奥日光クロカン（栃木）残雪が少なくてがっかり
１９９０年３月 奥日光クロカン（栃木）光徳周辺でクロカンスキー
１９９０年１月 堂平山・笠山（埼玉）白石峠から往復した軽ハイク
１９８９年１２月 杓子山（山梨）富士山が大きく眺められる山
１９８９年６月 坂戸山（新潟）坂戸城趾の山に登る
１９８９年４月 明神ヶ岳（神奈川）大雄山～明神ヶ岳～宮城野
１９８９年１月 大高取山（埼玉）越生駅から近いお手軽ハイク
１９８８年９月 八海山（新潟）ゴンドラ利用の往復
１９８８年４月 両神山（埼玉）七滝コース～薄川コース周回
１９８８年４月 六万騎山（新潟）カタクリの大群落にビックリ！
１９８８年３月 天城山（静岡）水生地から八丁池往復
１９８８年１月 高川山（山梨）再チャレンジの山」
１９８７年１２月 日向山（埼玉）あいにくの雪の忘年山行
１９８７年１１月 日向山（埼玉）芦ヶ久保駅からの往復
１９８７年９月 筑波山（茨城）ケーブル脇を通って周回コース
１９８７年７月 菰釣山（山梨）道志の森キャンプ場から往復
１９８７年７月 大菩薩峠～石丸峠（山梨）上日川峠起点の周回
１９８７年６月 鐘撞堂山（埼玉）寄居～鐘撞堂山～羅漢山周回
１９８７年５月 大岳山（東京）御岳神社の奥の院経由で下山
１９８７年４月 武川岳（埼玉）妻坂峠からカタクリ咲く道を
１９８７年４月 蕨山（埼玉）むう嬢さん4歳４ヶ月の山
１９８７年３月 石老山（神奈川）父娘だけの初ハイキング
１９８７年２月 高尾山（東京）新雪ハイクを目指したが…
１９８７年１月 大霧山（埼玉）粥仁田老下からの楽々ハイク
１９８６年１１月 堂平山～笠山（埼玉）カンガルー山の会忘年山行
１９８６年１１月 西御荷鉾山（群馬）落ち葉に埋もれた道を下山
１９８６年１１月 守屋山（長野）新雪のアルプスを眺めに…
１９８６年１１月 足利行道山（栃木）好天で遅出の軽いハイキング
１９８６年９月 荒船山（群馬）荒船不動尊からの往復
１９８６年９月 北横岳（長野）夏の残りの花々と好展望の山
１９８６年８月 日光白根山（群馬）3歳の子供2人連れての山は超大変
１９８６年５月 本仁田山（東京）かなりハードな子連れ山行
１９８６年５月 大山（神奈川）ヤビツ峠からの往復
１９８６年５月 荒船山（群馬）渋滞に巻き込まれ、星尾峠で引き返す
１９８６年４月 赤城 黒檜山（群馬）残雪多くて苦労した山
１９８６年１月 高川山（山梨）途中で道に迷って引き返す
１９８５年１１月 大高取山（埼玉）越生駅起点の周回コース
１９８５年１０月 官ノ倉山（埼玉）東武竹沢駅～小川町駅
１９８５年９月 高水三山（東京）軍畑駅から御嶽駅の周回
１９８５年４月 顔振峠（埼玉）むう嬢さん2歳5ヶ月の山
１９８４年１１月 石割山（山梨）石割神社からの往復コース
１９８４年１０月 天覧山～高麗峠（埼玉）近所のファミリーとハイキング
１９８４年６月 棒ノ折山（埼玉）白谷沢～名栗川橋
１９８４年６月 鐘撞堂山（埼玉）むう嬢さん殆ど背負子の山
１９８４年６月 伊豆ヶ岳（埼玉）むう嬢さん1歳7ヶ月の山
１９８３年１０月 天覧山～多峯主山（埼玉）飯能駅からの周回
１９８３年４月 那須 茶臼岳（栃木）むう嬢さん0歳5ヶ月初登山
１９８２年８月 前武尊山（群馬）不動岳の鎖場で時間切れ
１９８１年９月 両神山（埼玉）　両神山～八丁峠の鎖場歩き
１９８１年３月 白毛門（群馬）雪洞を掘って一晩過ごす
１９８１年１月 大菩薩嶺（山梨）裂石～大菩薩～小菅
１９８１年１月 西沢渓谷～東沢渓谷（山梨）冬景色の渓谷美を満喫
１９８０年１１月 川乗山（東京）
１９８０年８月 聖岳（静岡県）
１９８０年７月 富士山（静岡）
１９８０年７月 鹿島槍ヶ岳（長野）
１９８０年７月 尾瀬ヶ原（群馬）
１９８０年５月 尾瀬ヶ原（群馬）
１９８０年５月 戸倉三山（東京）
１９８０年４月 蕨山（埼玉）
１９８０年４月 茶臼岳（栃木）
１９７９年１２月 仙丈ヶ岳（長野）
１９７９年１２月 鳳凰三山～早川尾根（山梨・長野）
１９７９年１１月 燕岳～徳本峠（長野）
１９７９年１１月 甲斐駒ヶ岳～早川尾根（山梨）
１９７９年１０月 仙丈ヶ岳（長野）
１９７９年７月 尾瀬ヶ原（群馬）
１９７９年４～５月 ネパールメラピーク（海外）
１９７９年３月 白毛門（群馬）
１９７８年１２月 鳳凰三山～早川尾根（山梨・長野）
１９７８年１１月 南ア 北岳～仙丈ヶ岳（山梨）
１９７８年１０月 権現岳～赤岳～阿弥陀岳（長野）新雪の縦走
１９７８年９月 南ア 鳳凰三山（山梨）下山して古道を歩いて韮崎へ
１９７８年８月 北ア 北穂高岳（長野）
１９７８年７月 瑞牆山（山梨）
１９７７年３月 八ヶ岳 硫黄岳（長野）地吹雪の硫黄岳
１９７７年２月 那須 朝日岳～茶臼岳（栃木）霧氷貼り付く厳冬の山
１９７６年１２月 八ヶ岳 硫黄岳（長野）年越し山行
１９７６年１１月 八ヶ岳 天狗岳～蓼科山（長野）池を巡る山行
１９７６年１１月 日和田山（埼玉）
１９７６年１０月 古賀志山（栃木）
１９７６年１０月 茶臼岳（栃木）
１９７６年８月 燕岳（長野）
１９７６年８月 八ヶ岳 北横岳～赤岳（長野）夏の大縦走
１９７６年７月 富士山（静岡・山梨）　富士宮登山口～河口湖登山口
１９７６年５月 瑞牆山（山梨）
１９７６年３月 雲取山～将監峠（埼玉・東京・山梨）
１９７６年３月 三頭山（東京）
１９７６年１月 大岳山～御岳山（東京）
１９７５年１２月 川乗山（東京）
１９７５年１０月 金峰山～十文字峠（長野・山梨・埼玉）単独縦走
１９７５年１０月 雲取山（東京・埼玉）鴨沢～三峰神社
１９７５年１０月 御岳山（東京）
１９７５年８月 美ヶ原（長野）三城牧場から登ったら雨
１９７５年８月 八ヶ岳 ピラタス～赤岳（長野）夏の大縦走
１９７５年８月 大菩薩峠～石丸峠（山梨）
１９７５年３月 九重 久住山・大船岳・平治岳（大分）新雪の山
１９７５年１月 塔ノ岳（神奈川）
１９７４年１０月 谷川岳（群馬）
１９７４年８月 南ア 白根三山縦走（山梨）好天に恵まれた縦走
１９７４年 八ヶ岳 赤岳～麦草峠（長野）
１９７４年２月 丹沢 大山（神奈川）新雪の山
１９７４年１月 丹沢 主稜縦走（神奈川）快晴の稜線は好展望
１９７３年９月 北ア 燕岳～大菩薩（」長野・山梨）　天候悪化で大菩薩に
１９７３年８月 八ヶ岳 阿弥陀岳～赤岳（長野）好天の夏山
１９７３年４月 御前山（東京）
１９７３年２月 武川岳（埼玉）
１９７２年１２月 三頭山（東京）年越し山行
１９７２年７月 川乗山（東京）
１９７１年１２月 蕨山（埼玉）
１９７１年 蕨山～鳥首峠’埼玉）