| ２０１９年の山 |
| 4月17日 夫神岳 （長野) 沓掛温泉から往復 |
| 4月22日 南高尾山陵 (東京) シュンラン咲く花の道 |
| 5月10日 子檀嶺岳（こまゆみだけ） (長野) 急な登りの展望の山 |
| 5月11日 入笠山 (長野) テイ沢〜高座岩周回 |
| 5月12日 鉢伏山 (長野) 二ツ山への途中まで |
| 6月3日 景信山〜高尾山 (東京) 花を探しに |
| 6月14日 入笠山 (長野) 高座岩〜テイ沢周回 |
| 7月10日 谷川岳 (群馬) 田尻尾根〜花の谷川岳 |
| 7月30日 谷川岳 (群馬) 天神尾根往復〜花の谷川岳 |
| 8月7日 東篭ノ登山 (長野) 下山して池の平湿原周回 |