役に立った物、立たなかった物
持って行って役に立った物、全く役に立たなかった物を、報告します。 絶対、ネパールへ行きたい。トレッキングしたい…と、云う方は参考に…。 別に行きたく無い…と、云う方は、単なる興味本位でご覧下さい。 ※但し、3月の気候です。 役に立った物は赤文字、役に立たなかった物は茶文字にしました。
靴類	登山靴：トレッキング時 運動靴：観光時 ゴム草履：トレッキング＋観光の夜 スリッパ：飛行機の中で	4種類とも、大活躍！ 　飛行機のスリッパは省略可
リュック	リュック大：ポーターさん用 リュック小：トレッキング私物用 ウェストバッグ：行動時 トランク：日本−ネパール移動時	4種類とも、大活躍！ 　ポーターさん用はリュックで 　無くてもOK。
衣類	長袖シャツ 靴下 セーター・トレーナー マスク スパッツ	1人1枚でOK！ 結構暑い！ 　下界用の靴下必要！ 　ネパールでは不要！ 　むう父さんは要らなかった 　この時期不要！
食器	食器・スプーン・コップ 水筒	不要だった！ 　大活躍！
食料	サラダ油 キャンディ カロリーメイト ミニドーナツ タバコ	完璧不要！ 　結構重宝！ 　パサパサで不評 　少量でOK 　お土産用
その他	フィルム・電池 ヘッドランプ・サングラス ウチワ ロールペーパー タコ糸・ろうそく・爪切り	若干の余り 　絶対必要！ 　ネパールでは超珍品！ 　半分あまり 　不要！
医薬品	日焼け止め 抗生物質	絶対必要！ 　絶対必要！
総評	ネパールは位置的には亜熱帯。 3000m〜4000mの高度でも朝晩は寒いが、昼間はTシャツ1枚でＯＫ！ カトマンズは超熱い！ トレッキングは、乾燥しているので、日本と違って汗少なし！ 下界では水分を取るべからず…、トイレ少なし！ 市内観光で確かに排気ガスと埃がすごかったが、マスクをして歩く…と、云う ほどの物ではなかった。 しまった！　むう嬢さんのメガネ買わなければよかった…。 23年前の想い出があったので、サラダ油だの食器も持参したが通常のルートでは不要。一杯持たせて、ポーターさんごめんなさい。 食料は、野菜中心でダイエット食。前半注意すれば、後半は色々と食べても大丈夫！ 香辛料・油に慣れれば大丈夫！ おいしい！ 尚、現地の地酒は絶対飲むべし！ エベレスト街道方面は、電力豊富。 だが、トイレは懐中電灯必要。 生水は厳禁なので、水筒は湯をもらうのに大活躍。しかも高度が上がった時の湯たんぽ代わりにも代用。 ウチワは、ネパールに無いので、みやげに最適！ でも、やはり英会話必要！ むう嬢さん帰国してから通いました！